ویتامین E باعث کاهش ابتلا به سرطان می‌شود

  تحقیقات حاکی از آن است که خطر وقوع سرطان مری، سرطان معده و سرطان دهانه رحم با مصرف مکمل های آنتی اکسیدان نظیر ویتامین E کاهش می یابد.

مصرف  مکمل ویتامین E  باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان های دهان، روده بزرگ، پستان، تیروئید، پروستات، دستگاه گوارش، ریه و مثانه نیز میشود. مقدار مورد نیاز ویتامین E در بسیاری از موارد حداقل 100 واحد در روز است.

در حال حاضر مطالعات تنها تأثیر این ویتامین را در پیشگیری از سرطان نشان داده اند و هنوز تأثیر ویتامین E در درمان سرطان ها نشان داده نشده است. مطالعات بیشتری در این زمینه در حال انجام هستند؛ اما تا همین جا هم تأثیر ویتامین E در پیشگیری از سرطان شکی برای ما باقی نمی گذارد که باید مصرف این ویتامین را حتماً در برنامه غذایی خودقرار دهیم.